时间：2021-04-16|7阅读
晚上睡觉咬牙抽搐怎么回事？睡觉时磨牙 格叽格叽的，有时像受惊吓一样的抽搐，
医生回复
擅长：儿童癫痫、青少年癫痫、成年人癫痫、老年人癫痫
睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起，而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配，所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。
医生回复
擅长：儿童癫痫病、青少年癫痫、成年人癫痫
避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。多吃些含维生素丰富的食物要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。
