时间：2020-08-06|7阅读
我患病有两年了，病情一直都不稳定，发作也很多，有时候也很频繁，时好时坏的。我想了解下如何才能减少癫痫病的发作？
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擅长：儿童癫痫病、青少年癫痫、成年人癫痫
癫痫的护理要注意生活有规律，养成良好的生活习惯，按时作息。要保证有充足的睡眠，不能过度劳累。癫痫患者要戒除烟酒，大量的吸烟和饮酒也都能诱发癫痫。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等，保持安静环境。饮食方面，癫痫患者要忌食生冷、辛辣及油腻食物，不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料。不宜长时间打牌、下棋，以免诱发，癫痫病发作时意识会突然丧失，故外出旅游，骑车、游泳、登山等应多加注意。
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擅长：儿童癫痫、青少年癫痫、成年人癫痫、老年人癫痫
应尽量避免或者减少脑外伤癫痫病的发生，重点是预防脑外伤的发生，避免因工作、交通事故引起的脑外伤。另外，在平时的生活中，要避免癫痫发作诱因，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等，从根本上减少癫痫发作频率。
