您好，突然失去意识抽搐考虑可能是因为癫痫发作或者是脑缺血发作，具体病因需要进一步检查确诊。建议平时应保持良好的饮食习惯，饮食要清淡，最好是营养丰富而且不能过于油腻，不能吃辛辣，刺激过咸的食物，不要暴饮暴食，不要抽烟不要喝酒。